Автор Санжар

Имя:

Санжар

Статей:

4

Статья

• Диета без углеводов
  Эффективная безуглеводная диета для похудения. Меню на 7, 10, 14 дней и месяц. Список разрешенных и запрещенных продуктов.
  12 Июль 2021
• Утренняя гимнастика для похудения в домашних условиях: эффективные упражнения.
  Что такое утренняя зарядка для похудения в домашних условиях и в чем ее преимущества? Рассмотрим комплексы тренировок для женщин, новичков, упражнения на все группы мышц.
  1 Июль 2021
• Как быстро похудеть на 5 кг за неделю в домашних условиях?
  Способы быстро похудеть на 5 килограммов за неделю в домашних условиях: правила питания и физические нагрузки. Варианты диеты с рецептами. Меры предосторожности
  9 Январь 2021
• Как похудеть в домашних условиях
  Почему у вас избыточный вес и как похудеть в домашних условиях: мотивация, правильное питание и диета, упражнения.
  25 Ноябрь 2020